الجمعة، 18 يونيو 2021

طريقة عمل سلطة الافوكادو بالذرة

طريقه روع لعمل اجمس لطه وهى غنيه بالفيتامينات و المعادن تحتوى على البوتاسيوم و يعمل الى تقليل نسبة الكلويسترول فى الجسم

          المقادير:

  • ٢ أفوكادو مقطع مكعبات
  • ٢ طماطم مقطعة مربعات
  • بصلة متوسطة مقطعة شرائح
  • نصف علبة حبات ذرة
  • نصف كوب بقدونس مقطع
  • عصير ليمونة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملح وفلفل

         طريقة التحضير:

        الطريقة :
1 – نحضر طبق و نضع به الافوكادو
2 – نضيف اليه الطماطم و البصل
3 – نضيف اليه الذرة و البقدونس و نقلب المكونات معا جيدا
4 – نضيف اليهم الليمون و زيت الزيتون و نتبلهم بالملح و الفلفل و نقلب المكونات جميعا معا
يغرف و يقدم بالهنا و الشفا
  Read more...

This article is copyright ©  مطبخ استراحة حواء


حلويات

0 التعليقات:

إرسال تعليق

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites