من السلطات الرائعه والمفيده لصحه الانسان كما انه يمكن تناولها بعيش التوست ورائعه جدا للدايت اليكم طريقه تحضيرها :-
المقادير
1 ثمرة خس مقطعة خس
1 ثمرة بصل مقطعة شرائح
1 كوب زيتون أسود
1/2 كوب توست محمص
4 ثمرة طماطم مقطعة
1/2 كوب مايونيز
خل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 فص ثوم مهروس
بقدونس مقطع
ليمون معصور
طريقة التحضير
في بولة كبيرة الحجم ضعي الطماطم و البقدونس و البصل.
اضيفي الزيتون و الثوم و الخس الى مزيج الطماطم و قلبي حتى تمام الاختلاط.
تبلي السلطة بالمايونيز و الخل و زيت الزيتون و قلبي.
و تقدم.
This article is copyright © مطبخ استراحة حواء
حلويات
0 التعليقات:
إرسال تعليق