البنجر له فوائد رائعه لتقويه جهاز المناعه ويمكن تحضير المخلل بطريقه سهله وبسيطه جدا بالمنزل اليكم الخطوات اللازمه :-
المقادير
1 كيلو بنجر
نصف كوب خل التفاح
1 معلقة كبيرة سكر
1 معلقة كبيرة زيت زيتون
3 معلقة كبيرة ملح
ماء
طريقة التحضير
يغسل البنجر جيداً، ثم يسلق في ماء وفير لمدة 35 دقيقة، وحتى ينضج.
يرفع البنجر من على النار، ويقشر.
يوضع الملح في بولة، ويضاف إليه السكر والخل وزيت الزيتون، ويخلط جيداً.
يقطع البنجر، يدعك في الخلطة، ويترك بها لمدة نصف ساعة.
يوضع البنجر في برطمان جاف ونظيف، ويضاف إليه الخليط السائل، ويزود بالماء حتى يغطيه.
يرج جيداً حتى تختلط المكونات، يحفظ في الثلاجة لحين الأستخدام.
This article is copyright © مطبخ استراحة حواء
حلويات
0 التعليقات:
إرسال تعليق